怀孕的时候为什么不能喝茶
一、怀孕的时候为什么不能喝茶
茶好喝，不宜浓
茶是最常用的饮料之一。茶叶中含有多种对人体有利的成分，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用，还可以延缓人体衰老进程。茶叶中维生素含量高，可以补充人体对维生素的需求。茶叶中的氧化物对牙齿有保护作用。茶叶中还含有丰富的锌，饮茶孕妇所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。
但是，茶也不宜喝得过多、过浓，过量喝茶会影响铁的吸收，尤其是喝浓茶可以引起孕妇中枢神经兴奋而导致睡眠不安、心跳加快、易兴奋等症状，从而间接影响胎儿。所以喝茶也应适量，每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。
至于怀孕后喝什么茶好，没有绝对的标准，还须根据个人习惯和爱好决定。与红茶相比，绿茶中的鞣酸含量相对少些，对铁的吸收影响较小。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。一天最多3-4杯吧
二、孕妇为什么不能喝茶啊？
可以喝呀，尽量少喝，容易兴奋影响睡眠而且容易引起胎儿兴奋
三、孕妇可以喝绿茶叶泡茶吗 孕妇能喝绿茶叶泡茶吗
1、孕妇在怀孕期间尽量避免喝绿茶或者少饮绿茶，绿茶虽然含有多种维生素和矿物质，但饮用后可能对孕妇造成不良影响，比如绿茶中有一定量的咖啡因，可以刺激神经，影响到孕妇的休息与睡眠，这样不利于身体健康，也会影响到胎儿的生长和发育。
2、同时绿茶中含有鞣酸成分，可以抑制铁的吸收，在怀孕期间孕妇对铁吸收是比较多的，需要大量获取铁来促进血红蛋白的生成，避免贫血，而饮用绿茶后对吸收铁会造成不良影响，所以需要注意避免绿茶的获取。
四、孕妇喝茶致胎儿畸形吗
孕妇喝茶导致胎儿畸形发生率是比较低的，但是容易引起流产或者早产，因为茶里含有咖啡因，容易引起子宫兴奋导子宫收缩最终流产或者早产。
尤其是在怀孕初期，要特别注意健康饮食，避免辛辣刺激，油炸油腻，膨化食品以及熏烤类腌制品等。整个孕期要远离有毒有害物质，避免接触各种宠物，降低胎儿畸形率的发生。怀孕期间要多吃一些深绿色含有叶酸的蔬菜，也能够减少胎儿畸形的发生。
五、怀孕不能喝茶吗
怀孕期间是可以喝茶的，但是不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇喝。如果乱喝，可能会影响孕妇以及胎儿的健康。孕妇喝茶的原则是，孕妇不宜喝红茶，红茶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的红茶，会对人体产生一定的兴奋作用，从而会刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育。而且不要喝浓茶，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡因等物质，尤其是鞣酸可以和铁元素结合成为一种不被人体吸收的复合物，妨碍了孕妇对铁的吸收，容易引起妊娠贫血。孕妇最适宜的是喝绿茶，绿茶中含有锌和维生素C等有益的成分，如果孕妇每天喝2-5g的淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化和促进胎儿的生长发育是有好处的。
六、怀孕期间能否喝茶叶水，为什么？
不可以，因为茶叶中含有2%至5%的咖啡因，而咖啡因具有兴奋的作用，喝茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至会影响胎儿的生长发育。
