茶叶冲泡次数多了还能继续喝有吗？为什么？

一、茶叶冲泡次数多了还能继续喝有吗？为什么？

茶叶冲泡次数多了，是否还能继续喝，主要取决于茶叶的种类、品质以及个人口味。一般来说，高品质的茶叶可以多次冲泡，而低品质的茶叶则可能只能冲泡一两次。以下是关于茶叶冲泡次数的一些详细解释。

首先，茶叶的种类对冲泡次数有很大影响。例如，绿茶、白茶等较为嫩的茶叶，其茶汁较易被提取，因此冲泡次数相对较少。而黑茶、乌龙茶等较为粗老的茶叶，其茶汁较难被提取，因此冲泡次数相对较多。此外，不同种类的茶叶在制作过程中，其发酵程度和烘焙程度也会影响冲泡次数。

其次，茶叶的品质也是影响冲泡次数的重要因素。高品质的茶叶，其原料选用上等茶叶，制作工艺严谨，因此茶汁更丰富，口感更佳，可以多次冲泡。而低品质的茶叶，其原料选用较差，制作工艺粗糙，茶汁较少，口感较差，因此冲泡次数相对较少。

再者，个人口味也是决定茶叶冲泡次数的一个因素。有些人喜欢茶味浓郁的茶汤，那么他们可能会选择冲泡次数较少的茶叶；而有些人喜欢茶味清淡的茶汤，那么他们可能会选择冲泡次数较多的茶叶。此外，不同地区的饮茶习惯也会影响茶叶的冲泡次数。例如，南方人喜欢喝浓茶，因此茶叶冲泡次数较少；而北方人喜欢喝淡茶，因此茶叶冲泡次数较多。

从营养角度来看，茶叶中的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分在多次冲泡后仍然可以被提取出来。但是，随着冲泡次数的增加，茶汤中的营养成分含量会逐渐减少，口感也会逐渐变淡。因此，如果追求茶汤的营养价值和口感，建议不要过多地冲泡茶叶。

从卫生角度来看，茶叶在多次冲泡后，茶渣中的微生物可能会滋生，导致茶汤变质。因此，为了保证茶汤的卫生安全，建议不要过多地冲泡茶叶。

综上所述，茶叶冲泡次数多了是否还能继续喝，需要根据茶叶的种类、品质以及个人口味来判断。在保证茶汤口感、营养价值和卫生安全的前提下，适当增加茶叶的冲泡次数是可以的。但是，如果茶叶已经失去原有的风味和营养价值，或者茶汤出现变质现象，那么就不建议继续喝了。

二、茶叶泡得太浓，喝了对人有没有害处？

茶叶泡得太浓，喝了对人有害处。

浓茶的害处：

1、茶越浓，刺激性越大。如经常大量饮用浓茶，会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等。

2、饮浓茶可使血压升高。原因主要是浓茶中含有的茶碱会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸，导致血压上升。

3、咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，这对心脑血管动脉硬化的病人是一种潜在的威胁。

4、茶本身就能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，诱发胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。

5、浓茶由于茶叶浸泡时间过长，含有大量鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，容易引起便秘，增加心肌耗氧，这对冠心病患者都是不利的。

6、大量饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上加重心脏负担和心力衰竭症状。

扩展资料

泡茶禁忌：

1、忌太长：茶叶冲泡时间过长，可能会发生变质，甚至滋生致病微生物。

2、饭前忌大量：饭前大量喝茶，可能影响食物的消化和吸收，导致食欲下降。

3、饭后忌立即喝浓茶：一般来说，饭后喝茶有助于消食去脂。但是如果饭后立即喝浓茶，则可能导致膳食中营养物质吸收不良，影响人们对铁质和蛋白质类物质的吸收。

4、忌冲泡次数过多：除了乌龙茶等少数茶外，大多数茶只能冲泡3次。如果冲泡次数太多，90%以上的营养物质和功能成分均已被浸出，特有的滋味和香气也不明显。

参考资料人民网-饮茶过浓会伤身总喝浓茶当心心脏病

三、茶泡久了会有什么有害物质

茶叶中含有的咖啡因等化合物在泡茶的过程中会逐渐溶解到水中，同时茶叶中的鞣酸和茶多酚等物质也会被释放出来。如果茶泡得过久，这些物质就会在水中逐渐变化，产生一些不良物质，如：

1.鞣酸变成了废酸，影响身体对铁质的吸收，容易引起便秘、腹泻、恶心等症状。

2.茶叶中的茶多酚和咖啡因会逐渐氧化，生成一些有毒的物质，如多酚酸和黄嘌呤等，对人体不利。

3.茶叶中含有的草酸在泡茶的过程中也会被释放出来，过多的草酸会影响钙质的吸收，导致钙质缺乏和骨质疏松。

因此，茶泡久了会产生一些有害物质，对人体健康造成影响，建议不要长时间泡茶，最好是保持茶的新鲜度，尽量减少泡茶时间。