菊花茶的作用与功效有哪些？

一、菊花茶的作用与功效有哪些？

菊花茶，相信大家都经常喝，菊花茶不橡镇但好喝，而且菊花还是一种很好的清热去火的药材，对于疾病的预防以及治疗都是有很好的疗效。那么菊花茶的作用与功效有哪些呢？下面让我们一起来了解一下。

1、 醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

2、 清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、 降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用；高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。菊花茶的作用还有下面这些。

4、毕枝 防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、 治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、 治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，手如敏故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

以上就是关于菊花茶的作用与功效的介绍了，饮用菊花茶的好处虽多，但是要注意的是，脾胃虚寒的朋友是最好少喝一些，菊花茶不可长期的大量饮用。

二、菊花茶的作用是什么？长期喝对身体有哪些好处？

菊花的品种很多，杭白菊（又称甘菊），是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材“浙八味”之一，也是菊花茶中最好的品种。野贺液菊花（野菊花又名山菊花、路边菊、野黄菊花等），全国大部分省区都有出产，野生于山坡草地、灌木丛、路边。贡菊（贡菊也称“黄山贡菊”“徽州贡菊”），因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。

菊花茶味甘苦，性微寒。具有抗菌、抗病毒、消除余热，清肺去火，虚拍棚又能恢复津液。消除疲劳，生津利尿，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，降血脂、减肥健美、抗衰老等作用。对心血管系统的作用尤为显著，对高血脂、高血压﹑动脉硬化等疾病有辅助防治作用，对人体保健养生大有好处。因此中老年人可以适当喝一些。菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中差则医治疗多种眼疾的良药。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。

不懂菊花的人在选择菊花的时候一般选花朵白且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬秋热饮、春夏冰饮都是很好的选择。 

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花茶虽然有如此多的好处，但并不是说人人都适宜喝。因为菊花性微寒，平时怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质的人少喝或者不喝菊花茶。 

过敏体质者慎用

如果不知道自身是否过敏的人，可以先泡一二朵试着饮用，没问题后再饮用。否则会引起腹泻等等不必要的麻烦。

孕妇慎用

因为菊花茶中含有咖啡因，饮用将会受到咖啡因兴奋作用，影响胎气，严重者危害胎儿正常发育。

菊花茶是老少皆宜的茶饮品，午后乏力困倦之时来一杯提神醒脑又明目，何乐而不为呢？

菊花茶的作用是清热解毒，清肝明目，降火等作用。

长期喝可以兆扰帮助人毕渣体大量排毒，且不易上火，能让肝脏更干手猜悄净。

菊花茶有散风热、清肝明目、解毒、降血压、防风热感冒等作用前升。菊花茶中富含类黄酮等多酚类物质，具有抗氧凯指化作用，长期喝菊花茶有助于清盯悔配除体内的自由基，抑制血压升高，降低胆固醇。

菊花茶具有清火的作用，火气很行裂裂重的人可以喝些菊花茶，能够很好的去源李火，第1点，长期喝菊花茶，你会发现身体的火气会降下来，排便都非常的顺畅，第2点经常喝菊花茶，有利于身体的健康，档闭能够促进血液循环清除体内的垃圾。

三、菊花茶的功效

菊花：清热解毒、清肝明目

菊花的花：

【菊花主要用途】：菊花为园林应用中的重要花卉之一，广泛用于花坛、地被、盆花和切花等。被山西省太原市作为市花。不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。实用菊包括食用菊、茶用菊和搭答昌药用菊等。

【观赏菊】：菊花为园林应用中的重要花卉之一，广泛用于花坛、地被、盆花和切花等。被山西省太原市作为市花。菊花除具有观赏价值外，还是一种实用植物。实用菊包括食用菊、茶用菊和药用菊等。

【食用菊】：主要品种有蜡黄、细黄、细迟白、广州红等，广东为主要产地。这些食用菊主要作为酒宴汤类、火锅的名贵配料，流行、畅销于港澳地区。菊花脑，则为江苏南京地区老百姓喜爱的菜蔬，通常用于作汤或炒食，具有清热明目之功效。

【茶用菊】：主要有浙江杭菊、河南怀菊、安徽滁菊和亳菊。茶用菊经窨制后，可与茶叶混用，亦可单独饮用。饮用茶用菊泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。

【药用菊】：主要有黄菊和白菊，还有安徽歙县的贡菊、河北的泸菊、四川的川菊等。上面提到的茶菊亦可列入药用区为之中。知扒药用菊具有抗菌、消炎、降压、防冠心病等作用。

还有野菊花也有药用价值，野菊花别名野黄菊花、苦薏、山菊花、甘菊花。

【菊花酒】：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

【菊花粥】：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

【菊花茶】：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

【菊花糕】：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

【菊花肴】：由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、举历风热上扰之症的治疗。

【菊花羹】：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

【菊花膏】：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风清热、明目之效用。

【菊花枕】：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

【菊花护膝】：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。

【菊花香气】：有疏风、平肝之功，嗅之，对感冒、头痛有辅助治疗作用。

名次解兆笑纤释族仿。升销

1、菊花茶有明目清肝的作尺码薯用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。

2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的陵者疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如模梁果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

疏风清热，明目解毒。