铁观音茶叶为什么可以提神，抗衰老？

铁观音茶叶为什么可以提神，抗衰老？

铁观音属于不及青茶类，茶含有咖啡碱具有兴奋性，喝茶适量的茶具有提神醒脑的作用。另茶中还含有多酚类物质，茶多酚具有抗氧化和阻止自由基的作用，所以有抗衰老的功效。

不知这样回答您是否满意。

喝茶能抗衰老吗？哪些茶比较有效果？有没有更好的抗衰老方式？

多喝绿茶确实有抗衰老的效果，不过比较缓慢。我个人觉得用有效的抗衰产品比较好，推荐法国芙洛雅，对于衰老肌肤有效激活细胞，补充胶原蛋白，去皱紧肤，达到抗衰老的效果。此外平时还有保持愉悦的心情，多运动可以更加有效抗衰老。